OMUZA VURAN AĞRILAR

Omuz ağrısının en çok görülen nedeni kaslar, tendonlar ve omuz yapısını oluşturan diğer yumuşak dokulardaki zedelenmelerdir. Bu durum bölgeye alınan darbeler, ters hareketler veya omuza aşırı yük bindiren egzersizler neticesinde oluşur. Boyun bölgesinde meydana gelen sinir sıkışmasının ağrısı omuza vurabilir. Omuz ağrısının daha ciddi nedenleri arasında ise; omurilik, kalp, akciğer ve mide bölgesinde bulunan bazı organlarda yaşanan sorunlar bulunmaktadır.

Köprücük Kemiği Kırığı: Köprücük kemiğine alınan darbe veya üzerine düşme kemiğin kırılmasına neden olabilir.

Bursit: Eklemler üzerinde bulunan ve yastıklama görevi gören “bursa” keseciğinin yaralanma sonrası şişmesi ve sertleşmesi omuz ağrısına yol açabilir.

Kürek Kemiği Kırığı: Kürek kemiği kırığı, omuzda şiddetli ağrılara neden olabilir. Kürek kemiğinin kırılması için güçlü bir darbe alması gerekir.

Tendonların Zorlanması: “Yönlendirici manşet” (rotator cuff) olarak adlandırılan, omuzu destekleyen tendonlar, ağır kaldırma, egzersizler, özellikle bir şey atmayı içeren sporlar nedeniyle incinebilir. Bunun sonucu olarak omuz hareket ettirildiğinde ağrılar oluşabilir.

Omuzun Ayrılması: Köprücü kemiği (klavikula) ile kürek kemiği (skapula) arasında bulunan bağ darbe sonucu gerilebilir veya yırtılabilir.

Omurga İncinmesi: Araba kazasında kafa ve omurganın şiddetle sarsılmasından ileri gelen travmalar omuzlarda ağrıya yol açabilir. Bu ağrılar genellikle omuz ve boyun bölgesinde kas spazmları ile birlikte görülür.

Did you like this? Share it!

“OMUZA VURAN AĞRILAR” için 25 yorum yapıldı

Erdem Hoca ile 2015 senesinde omzumdaki sıkışma problemi sebebiyle tanistim. Kendisini bir arkadaşım onerene kadar yaklaşık 1 bucuk sene boyunca omzum icin gitmedigim yer kalmamisti ve hiç bir hekim-terapist omzuma çözüm bulamamisti. Erdem Hoca ile geçirdiğim 2-3 aylık tedavide omzum her gecen gun iyiye gitti ve beni eski sagligima kavuşturdu. Suan aktif olarak fitness ve tenis yapmaktayım, aylık olarak kendisine gorunuyorum ve tum aktif sporcu arkadaslara öneririm. Tanidigim en özverili fizyoterapist ve yanında calisan arkadaslar da ayni sekilde cok basarili.

Erdem Hocamın güncel bilgisiyle, ilgisiyle, kliniğinin teknolojisiyle yeri ayrıdır. Çok teşekkür ederim.

Erdem Bey’den çok memnunum, herhangi bir sıkıntı yaşamıyorum. Şikayetlerim de azalmaya başladı.Ben boyun ve omuz ağrılarımla alakalı gelmiştim.Elektroterapi, manipülasyon ve mobilizasyon uyguladı.Daha sonra egzersizlere başladık.İnsancıl, yumuşak ve ilgili bir terapist.

Aktif spor yapıyorum, çeştli kas sıkışmaları vs. için rehabilitasyon için gidiyorum. Çok memnunum kendisinden. Düzenli olarak gidiyorum. Danışanlarıyla ilgili ve kibar birisi. Genç ve dinamik bir danışman. İletişimi gayet güzel, şiddetle öneririm.

Sağ omuzumda sıkışma sendromum vardı, bu sebepten dolayı görüşme sağladım. Bir ara hiç iyileşmeyeceğini düşünmüştüm. Erdem Bey’in bilgisi ve şifalı elleriyle 4-5 seansta sağlığıma kavuştum. Şikayetlerim oldukça azaldı. Kendisini şiddetle herkese tavsiye ederim. Erdem Bey’den aldığım hizmet yeterli oldu.

Açıkçası Erdem Beye ilk geldiğimde çok umutsuzum. Masa başında çalıştığım için sanki ağrılarım hiç geçmeyecek gibi geliyordu.Fakat Elif Hanımla egzersize başladıktan sonra çok daha iyiye gittiğini farkettim 10 seansın sonunda geldiğim durum ilk güne göre çok daha iyiydi ve ağrılarım yok denecek kadar azaldı. Bunun için Erdem Beye ve Elif hanıma çok teşekkür ederim.

Sanırım yıllar önce denizde taş sektirirken ilk darbeyi almıştı omuz eklemim. Yıllar içerisinde ağrı ben buradayım dedi aslında ama pek ciddiye almadım. Son 1.5 senedir de sabah 5 gece 12 çalışıp hiç egzersiz yapmayınca olanlar oldu. Artık her sabah ağrıyla kalkıyordum. Son 1 ayda da arabanın yan koltuğuna bile uzanamaz hale gelmiştim. Erdem hocayla görüşüp aynı gün tedaviye başladık.
İlk 2 haftada ağrım %50 azaldı. 1. Ayın sonunda değil yan koltuk arka koltuğa uzanmaya başladım. Şimdi 2.5 ay oldu artık neredeyse hiç sıkıntım kalmadı Tam açıklık sağlandı ağrıyla uyanmıyorum. Erdem Hocamın ve Zehra Hocamın sabrı beni artistik jimnastikçi yapar mı bilemem ama güçlendireceği kesin. Başta Erdem Hocam olmak üzere benimle ilgilenen tüm ekibe teşekkür ederim.

Bir senedir çözüm bulamadığım Donuk Omuz şikayeti ile Erdem Hocaya geldim. Profosyonel ilgisi ve sabırla kolumdaki her bir kasla tek tek uğraşması neticesinde şu an omzumu kullanabiliyorum. Erdem beye İrem hanıma ve Eda hanıma tedavim boyunca gösterdikleri ilgi kolaylık ve güler yüz için çok teşekkür eder kronik eklem ve kas ağrısı çeken herkese öneririm. Sağlıklı günler dilerim..

Bende donuk omuzda rahatsızlığı vardı. Ilk basta onemsemedim önlemini almadim. Sonra iyice agrilarim artti kolumu kullanamaz hale gelmiştim. Yukari kaldiramiyorum, arkaya goturemiyorum günlük yasantimda zorluklar cektim. Daha sonra baska bir yerde tedavi gordum ancak hic bir duzelme olmadi Arkadaşlarımin tavsiyesi uzerine Erdem hocayi buldum. Kisa sure icerisinde eski sagligima kavuştum. Kendisine minnettarım.

Yorum Yapın

× WhatsApp