TIEFE GEWEBE UND TRIGGERPUNKTMASSAGE
Die Triggerpunktmassage wird angewendet, um die durch Krämpfe und Nervenkontraktionen verursachten Schmerzen zu lindern und sogar zu beseitigen.
Die Triggerpunkttherapie, auch als myofasziale Triggerpunkttherapie bezeichnet, wurde zum ersten Mal auf der Welt von der amerikanischen Ärztin Dr. Janet Travell eingeführt. Ab den 40er Jahren wurde die Triggerpunkttherapie als neuer Zweig der Alternativmedizin anerkannt. Aufgrund der positiven Ergebnisse der Patienten, die sich einer Therapie unterziehen, ist die Triggerpunkttherapie weit verbreitet und hat weltweit Beachtung gefunden.
Was ist ein Triggerpunkt?
Myofascial Trigger Point, auch Trigger Point genannt. Sie sind hochgradig lokalisiert und sehr empfindlich durch die manuelle Untersuchungsmethode in den gestreckten Bändern der Skelettmuskulatur. Myofaszialer Triggerpunktschmerz; Es ist eine Schmerzart, die durch Schmerzen, Empfindlichkeit und Steifheit gekennzeichnet ist, die in einer oder mehreren Muskelgruppen auftreten. Es wird auch von den Menschen wie Krämpfe, Muskelrheumatismus oder Schlagen genannt.
Es verursacht Bewegungsbeschränkungen aufgrund von Muskelschmerzen. Es bewirkt, dass mehr oder weniger Muskeln arbeiten, und verursacht ein Ungleichgewicht zwischen den Muskeln. Aufgrund dieses Ungleichgewichts in den Muskeln treten im Laufe der Zeit ähnliche Probleme in anderen Körperteilen auf. Um zu zeigen; In den Muskeln der Taille verursacht der in M. Quadratus Lumborum gefundene Auslösepunkt Schmerzen im Hüftbereich. Wenn dieser Zustand nicht behandelt wird, werden andere Regionen von Schwierigkeiten begleitet.
Triggerpunkte
Es basiert darauf, zuerst die zentralen Auslösepunkte der Muskeln zu finden, um die myofazialen Schmerzprobleme zu bestimmen. Triggerpunkte in unserem Körper befinden sich immer im Mittelpunkt der Muskelfasern. Diese Punkte sind die Punkte, an denen die motorischen Nerven hereinkommen und den Muskeln sagen, sie sollen sich zusammenziehen und die Signale übertragen. Dies sind auch die Punkte, an denen das Sarkom im Moment der Verriegelung selbst einen Auslösepunkt gebildet hat. Das Erkennen der inneren Struktur des Muskels und das Erkennen seiner großen Fläche hilft auch, die Triggerpunkte zu finden.
Wie treten Triggerpunktschmerzen auf?
Unfall, Sturz, Dehnung oder Überbeanspruchung sind die häufigsten Ursachen für die Triggerpunktbildung. Abhängig vom Trauma; Frakturen, Luxationen und Muskelrisse, Weichteilverletzungen, Weichteil- und Knocheninfektionen können Triggerpunktbildung verursachen. Glutealmuskelspritzen, Berufskrankheiten, Zubehör wie die Geldbörse in der Gesäßtasche, die den Glutealdruck erhöht, können diese Situation verursachen. Exzessive Sportarten sowie völlig bewegungsunfähige und nicht sportliche Aktivitäten können ebenfalls den Auslöser auslösen. Insbesondere der übermäßig unbewusste und unsachgemäße Einsatz von Muskeln ist eine der häufigsten Ursachen für Triggerpunkte.
Häufigste Auslöserursachen
Unfall, Sturz, Stress und Überlastung sind die bekanntesten Ursachen für Auslösepunkte.
Überbeanspruchung der Muskeln.
Der unvermeidliche Einsatz von Muskeln.
Ohne Verdacht den Missbrauch von Muskeln.
Fibromyalgie
Triggerpunkt-Symptome
Die sensorischen Manifestationen der myofazialen Auslösepunkte in der Person sind vielfältig und nicht nur auf Schmerzen beschränkt.
Die Symptome einer Funktionsstörung, übermäßige Muskelsteifigkeit, extreme Schwäche, Ödeme und Übelkeit, Schwindel, Haltungsstörungen sind sehr unterschiedlich.
Reflektierte Schmerzen.
Jamming von Nerven und Nerven.
Auswirkungen des autonomen Auftretens.
Probleme bei Bewegungsschwierigkeiten.
Probleme in der Stimmung.
Triggerpunktmassage
Die Triggerpunktmassage wird angewendet, um Schmerzen, die durch Muskelkrämpfe und Nervenkontraktionen (Spasmen) verursacht werden, zu lindern oder sogar zu beseitigen. Es ist besonders vorteilhaft bei Kopfschmerzen, Nackensteifigkeit, betroffenen Schultern, Rückenschmerzen, Rückenschmerzen, Lendenwirbelsteifigkeit und Ischias. Die Triggerpunktmassage wird untersucht, um die Muskeln bis ins kleinste Detail zu vertiefen. In dieser Anwendung werden Bindegewebsgelenke und tieferes Bindegewebe in der Nähe der Oberflächenmuskulatur detailliert untersucht.
Triggerpunkt-Massage: Durch die Triggerpunkte verkürzen und dehnen die Muskeln die Nerven, Taubheitsgefühl, Kribbeln und Brennen und können abnorme Empfindungen wie erhöhte Empfindlichkeit verursachen. Der Auslösepunkt des im Wadenbereich befindlichen Muskels kann die Durchblutung beeinträchtigen, das Sprunggelenk verursachen und beim Stehen Schwellungen verursachen. Das gleiche im Nackenmuskel kann Schwellungen in der Hand und im Handgelenk verursachen. Triggerpunkte können dazu führen, dass ihre Muskeln kurz und sehr hart werden, Bewegungen einschränken, die Muskeln schneller und schneller ermüden und bei Gelenkbewegungen stolpern.
Wo sind die Triggerpunkte?
Die häufigsten Stellen der Triggerpunkte sind die Nacken- und Rückenmuskulatur. Abgesehen davon ist sie auch häufig an Schulter, Ellbogen, Taille, Hüfte und Knie zu sehen.